地味にサウナーな堀居みき(@shumiantiaging)です。 2019年にサウナデビューして、すっかりハマッてしまった次第です。 定期的に通っていたころは肌はツルツルで、一皮むけたように肌がワントーン白くなれました！今回はサウナの話です。 サウナの効果 美白美…