歯のホワイトニングをやった女の堀居みき(@shumiantiaging)です♡
歯を白くすることに興味があったけど中々踏み出せずにいました。
- お金がかかり過ぎるのでは？
- 食制限がちゃんとできるか心配
- 歯が染みたり自分に合わないかもしれない
- ホワイトニングを継続させれるか不安
色んな不安があって踏み出せなかったんですが、モニター価格で13800円でホワイトニングができると聞いて、お試しでやってみることにしました！
ホワイトニングとは？？
歯科用語で歯を白くすることです。黄ばんだ清潔感にない歯に薬剤を塗ってブリーチング(漂白)して、無理やり歯を白くさせます。
- 歯医者でやる→オフィスホワイトニング
- 自宅で自力でやる→ホームホワイトニング
主に2種類のホワイトニングの方法があります。オフィスホワイトニングは即効性があり少し割高、ホームホワイトニングは安い方ですが手間と時間が掛かりますね。
オフィスホワイトニングで一気に白くしてから、ホームホワイトニングで白さを維持するW使い方が一番望ましいです。
今回はオフィスホワイトニングのレビューを書いていきたいと思います！
スタンダートホワイトニング体験談
今回は湘南グループの湘南歯科クリニックのオフィスホワイトニングをモニターで体験することにしました！
湘南歯科クリニックでは【スタンダードホワイトニング】という名前になってます。湘南系のクリニックとは8年と付き合いが長いですし、モニター料金が13800円で激安なので決めました！定価は19800円になります！
公式HP⇒ホワイトニング｜湘南美容歯科
歯を白くする理由
歯が白いと自分が気持ちが良いから！！
コロナ期間でマスクを付けているから意味ないと悩んでいたんですが、自分の歯を見るたびに「黄色いなー」と思ったので自分のためにホワイトニングを決意しました。
鏡を見るたびに黄色いと思うの辛いし、白い歯が鏡に映ったら笑顔も増えそうです。ホワイトニングが自分に体質的に合うかどうか知りたかったのもあり挑戦する理由の一つです！
歯が白いと清潔感も出るし、若々しくも見えますしね！道歩いてる時は別に口開けてる訳でもないし、少ない時間でも歯が白いと好印象になりそうです！
あとコーヒー大好きだからカフェイン断ちするためにホワイトニングで戒めようと思ったのも理由です。
施術
湘南歯科クリニックへ行きました！美容医療で有名な湘南美容クリニックの歯医者バージョンです！ロビーは真っ白で近未来的な雰囲気でした。
カルテを書いた後にすぐに席へ案内をされました。歯科クリニックだけあって一般の歯医者さんのようなイスに案内をされました。
湘南美容クリニックでは看護師さんが担当してくれますが、湘南歯科クリニックでは歯科衛生士さんが担当をしてくれます。
VITAシェードガイド(歯の色味を評価するためのもの)で私の歯はどのくらいの白さか比べました。
私は一般的な歯の黄色さのA3.5でした！
引き続きホワイトニングをしたら歯がどのくらい白くなるかを教えて頂きました。
1回のホワイトニングでは3〜4トーンくらい明るくなるそうです。ビッグボスこと新庄クラスの真っ白な白い歯には、いきなりなれないようです。私は一回やれば真っ白になれると思ったので、出鼻を挫かれました。笑
現実とはどんなもんか教えられた気分。どんな美容も回数は要りますもんね。
ホワイトニングのカウンセリングをするに当たって同意をしたら、すぐに施術をすることになりました。２日前に行きつけの歯医者でクリーニングしてから来たので、軽く歯の掃除をしてからホワイトニングをすることになりました。
歯茎まで剥き出しになる装置を口に入れて、歯茎を守るためのカバーを付けて、歯に漂白剤をつけて、タオルで目隠しをしてから、ブルーのライトを歯に当てていきました。サイバーメガネを掛けることがなくて残念。
10分×3回のペースでやっていきました！
合計で30分ですが、説明など洗浄などを含めると合計で1時間ほど掛かりました。時間は余裕を持って受けると良いですね。
目隠しの隙間からブルーのライトが見えていましたが普通にキレイだと眺め、後半は寝てました。
歯科衛生士さんが終わりましたーと言われ、鏡を見たらビックリ！けっこう歯が白くなってて驚きました！
A3.5→D4
1回で4トーンも白くなりました！！
ホワイトニング中は歯茎にしみるような感じで激痛はなかったです。痛くはなかったです。
ただ、ホワイトニング後に知覚過敏のような歯の痛みがビリリと感じることは2回ありました！2日以降はビリリとした痛みはないですね！
もっと白くするために、もう一回オフィスホワイトニングをする場合は最低4日間は開けたら再びできるそうです！
さらなる白さを目指して、続編をお待ち！初のオフィスホワイトの2週間後に予約を取りました！
効果
ホワイトニングの効果は人によるけど、私は効果抜群だったらしく一回のホワイトニングで4トーンくらい明るくするのに成功！
歯列矯正で歯並びが変わったことよりも、歯が白くなった時の方が感動しました！一発でこんなに変わる施術はないですからね！
最も手っ取り早く変化が実感できて、美容医療の中では安い投資で自分を変えれる施術なんじゃないでしょうか⁉︎
歯が白いと見るからに爽やかだし清潔感が俄然ちがいます！歯は顔全体の面積でいえば大きいパーツなので変わったらインパクトはかなりのものです！
自分の変化には敏感ですが、他人から見てわかるレベルの変化にするには、もうちょい歯を白くする必要があります。
最初の時期が一番白いらしく徐々に色が戻ってくるとそうです。悲しい
3〜6ヶ月くらいで「元の色に戻った」と思うそうです。
余談ですがホワイトニングすることで紅茶やコーヒーを控えようと自制心になって良い感じです笑
2回目のオフィスホワイトニング
2週間後に再びオフィスホワイトニングをしました！
また、ホワイトニングするからと気が緩み、紅茶を3回ほど飲んじゃったんだけど、少し黄色く戻っててショックを受けました。下の歯は場所的に溜まりやすいから黄色く戻りやすいようです｡｡｡
こんだけ早く戻るならホワイトニングする意味ないじゃん！と思いながら、2回目を実行。
A3.5→D4→B2
2回目で5トーンも歯を白くすることに成功しました！歯に透明感が出て嬉しい…！
今回は【うるつやリッチ】というトリートメントも追加したので、歯がツヤツヤで口の中も気持ち良いし、汚れ付着防止になるそうです。ちなみに7000円ほどして高いですが、やる価値はあります。
- 飲むならストローを使う
- 紅茶を飲むのは徹底して辞める
- 食事の時のみ飲んで食後の歯を磨く(歯の磨き過ぎは歯茎の後退の原因になる)
このくらいのことを追加でやらないと歯の白さをキープできないなと思いました。
前回は歯医者で汚れをとってから、湘南歯科クリニックに行ったんだけど、2週間後の2回目に行ったら汚れが邪魔でホワイトニングが浸透しにくくなるからとクリーニング代を4000円ほど追加で払いましたw
ちなみに事前に歯は磨いてます。保険適用で歯医者でクリーニングした後すぐにホワイトニングするのがオススメです。4日後すぐに、再ホワイトニングしたらクリーニング代を払わずに済んだかもと思ったら悔やまれます。
2回もやると流石に人に気付いて貰えるレベルになります！知人に見せて「本当だ！白い！」と言われるくらいのリアクション。
初めて会って「歯が白いですね！」と言われるには、もうちょい白さがいるかなと思いますね！
続きはホームホワイトニングに挑戦して白さを上げようと思います！
3回目のホワイトニング
およそ2年ぶりに私は3回目のオフィスホワイトニングをやりました！！
最近はサボり気味でコーヒーやカレーを食べまくってたし、ホームホワイトニングも半年くらいやってないし。歯医者も半年ぶりでした。
さぞ歯は黄ばんでしまったと思いました。
シェードガイドで歯の白さをチェックすると、
A1で前回よりも1段階白くなってました！
意味不明！
絶対に黄色くなってると思ってました！
今回は3回目のオフィスホワイトニングではMAXレベルのW1にアッサリなりました！！
A3.5→D4→B2→A1→W1
3回目にして芸能人クラスの白い歯をGET！
自撮りのノーマルカメラの段階でも歯が白くなってるのがわかります！！
歯だけがキレイすぎて、浮いてるか不安になるレベルです！
- 歯の白さの維持は簡単
- 歯の白さをMAXにするの簡単
今回オフィスホワイトニングを3回目をやって思いました。
どうせすぐ歯が黄色くなるの早いだろうから、最大限に白くするのは無駄だと思って2年もの間はオフィスホワイトニングをしなかったんです！
こんなに簡単ならば、もっと早くやれば良かったです！
周囲の人からは歯が白いと言われたり、「前の歯と比較しないとわからん」と言われたり様々です！
周囲の人間より明らかに白くても比較対象がないと中々な気付かれないようです！
注意点
ホワイトニング後2〜3時間は控えた方が良いもの
- 柑橘類食品、飲料(オレンジジュースなど)
- 炭酸飲料(コーラ、サイダーなど)
- 酢を使った食品(寿司、漬物とか)
- ヨーグルト
- スポーツドリンク
- アルコール類
ホワイトニング後24時間は控えるべきもの
- コーヒー
- 紅茶
- 赤ワイン
- 緑茶
- 烏龍茶
- コーラ
- トマトソース
- ビーフシチュー(ブラウンソース)
- ケチャップ
- からし
- カレー
- 醤油
- チョコレート
- ブドウ、イチゴ(色が濃いもの)
- キムチ
- 合成着色料
ホワイトニング後に選ぶべき食べ物例
- 水、牛乳
- チーズ
- クリームシチュー(ホワイトソース)
- ペペロンチーノ
- カルボナーラ
- ラーメン(豚骨、塩味)
- ブロッコリー、キャベツ、レタス、アスパラガス
- 焼き魚、唐揚げ、お吸い物
わかりやすく色味が透明か白っぽい食べ物が推奨されています。着色を避けるためには色素が薄いもの選びましょう。
野菜類の推奨してる基準は不明です。唐揚げとお吸い物がOKと書かれてる基準もイマイチ掴めませんが、公式の説明書に書いてあるのを、そのまま書き写しただけです。参考にしてください。
1年後
オフィスホワイトニングをして1年以上は経過しました。
結論から言えば何とか白さを維持してます。
オフィスホワイトニングを2回した後はオフィスホワイトニングを月に2〜3回くらいの緩い感じで継続しました。
最初のほうはコーヒーやカレーを制限したり意識高くやってましたが、後半は自堕落になり食べてしまったり。
しかしオフィスホワイトニングをちんたら続けていたお陰で歯の白さはキープされてます。
自分では見慣れちゃって歯が黄色くなったと思ってたけど歯科衛生士さんには歯が白いですね、と言われました。
日常では歯の白さを言われることはほぼないですが、写真を撮ったら無加工でも他の人より歯が白く写ります。
オフィスホワイトニングをやりたてで毎日のようにホームホワイトニングをやってて、真っ白を目指していた時でも誰からも気づかれませんでした。
誰もが気付くレベルの歯の白さはセラミックとか使わないと厳しいと思います、ホワイトニングで時前の歯を真っ白にするには歯の健康に悪そうです。
清潔さを保つ程度の白さだったら、テキトーでも維持するのは簡単です。流石にホワイトニングをやったばかりの白さのキープは難しいですけどね。
頻繁にオフィスホワイトニングする必要もなさそうだし、一回でも思いっきり白くして良かったです。
緩いホワイトニングは現実的かつ経済的でオススメです。最初だけ費用と手間はかかったけど、程よい白さの維持はテキトーでもなんとかなるし、紅茶やコーヒーやカレーを食べててもどうにでもなります。
湘南美容歯科でしました！
オフィスホワイトニングは湘南歯科クリニックでやりました！美容クリニックの最大手の湘南美容クリニックと系列が同じで歯科専門です。
湘南美容クリニックと湘南歯科クリニックは別なので要注意です。同じビルに入ってるけど、フロアが違うとかあります。
料金
13800円でホワイトニングを受けました！
本来ならば19800円なんですが、モニター価格で6000円も安くできました！追加料金なし！安心設計！
- 歯の写真を何枚も撮影する
- 最後に感想文を書く
モニターなので通常よりもやることはありますが大したことなく、10分程度で終わります。これで6000円も安くなるならチョロいです。
近くの湘南美容歯科クリニックでモニターをやってるか聞いてみましょう！
オフィスホワイトニング
- 1回 19800円
- 3回 49800円
3回コースならば1回16600円なので、モニター価格の方が安いですね。
次回はホームホワイトニングにも挑戦したいので、オフィスホワイトニングとセットになってるプレミアムホワイトニング(45050円)を試そうと思います！
友達紹介制度
湘南美容クリニックと系列が同じなので
歯でも友達紹介の制度を使うことができます！
なので湘南美容クリニックで使われるポイントやクーポンは湘南歯科クリニックでも使用することができますよ！！
湘南美容クリニックでは友達紹介制度をやってます！
初めて湘南美容クリニックに行く人は、私の会員証を使ってどうぞ！お互いに5000ポイント（5000円相当）をGETできます！
ホワイトニングはもちろん、脱毛や二重手術にもポイントは使えます♪
- 堀居みき
- 会員番号 2000000732046（13桁）
- 心斎橋院、あべの院、なんば院、梅田院（たまに聞かれるらしい）
私は本名と顔出しで活動してるので自由にどうぞ。
友達紹介カードなるものがありますが、紹介者の名前と番号がわかればカードなしでも大丈夫です。予約や受付の時に友達紹介制度を使いたいと言いましょう！
たまに受付の人が「会員番号のお客様がいません」とボケる時があります。その時に備えて、私の診察券の画像をスマホに保存して受付の人に見せるのが効果的です。
この方法だと100％会員番号があります。
私への報告はなくて大丈夫です。今まで100人以上も紹介してきましたが、誰のことも知らないし、どんな施術を受けたかも知ることはないです。プライバシーの面は守られてるので安心してくださいね！
堀居に報告したい人や、質問がある方はメールフォームがありますので、そちらをご利用くださいね→メールフォーム
