ボディメイク
パーソナルトレーニングを始めた堀居みきです 実は10人目で色んなパーソナルジムを経験してます。今回はパーソナルジムをオススメする理由を紹介します！ 【くまポン】パーソナルトレーニング特集 パーソナルトレーニングとは？？ トレーナーとマンツーマン…
クルスカの回数が20回に到達した堀居みきです。 今回は20回もやったので身体の変化などを振り返りたいと思います！ クールスカルプティングでの変化 二の腕 2エリア×3回 上腹 1エリア 下腹 1エリア 尻 2エリア×2回 太もも 2エリア×4回 全身に合計20回をやり…
20エリア以上クルスカをやってる堀居みき(@shumiantiaging)です˚✧₊ アドバンテージプラスというデカいサイズが登場したと知って試してみました！ アドバンテージ 29800円 アドバンテージプラス 49800円 通常盤より2万円も高いです！！今回も人柱として試して…
クルスカ20エリア以上やってる堀居みきです˚✧₊ 今回は新作であるクルスカエリートのカウンセリングを受けてきました！9月に実際に受ける予定ですが先にカウンセリングのレポートをお届けします！ クールスカルプティングエリートとは？ 旧マシーンは通称クル…
全身でクルスカを20回やった堀居みきです♡ その内に二の腕は片腕に2エリアずつやって細くはなったけど、まだ肉が気になったので3回目をやりました！ ほぼ同じ場所にクルスカを3回やった人の体験談があまりないので書き下ろします！ クールスカルプティングと…
新しい脂肪溶解注射のサンサム注射を打ちにカウンセリングに行ったことがある堀居みきです♡サンサム注射を打つ気満々でしたが残念ながら断られました。涙 今回はカウンセリングまでですが体験談を書きます！ サンサム注射とは？ 他院ではニンジン注射という…
花粉症を自力で治した堀居みきです˚✧₊ 春は絶対にティッシュを手放せなくて春が大嫌いなんですが、花粉症を治してから春の美しさに気付いて感動しました！ 2年かけて花粉症を治したので体験レポートを残しておきます。個人の体験なので万人に通用するかどう…
1ヶ月間デトックスしてた堀居みきです˚✧₊ 健康オタクで有名なハイパーメディアクリエイターの高城剛さんがオススメしてる方法でデトックスを試みました！ クロレラとクレイを取り寄せてデトックスに励んだのでレポートします！ クロレラ クロレラは藻の一種…
シミが気になる年頃の堀居みきです♡ 今回は顔のシミに効くというホスピピュアと、デリケートゾーンの黒ずみに特化したVIOを使いました。 感想などを書いていきます！ ホスピピュアとは？？ トラネキサム酸がたっぷり含まれた美白クリームです。シミの原因に…
下腹のクールスカルプティング後に無事に腹を痛めた堀居みきです。 施術3日後に腹痛を訴えて5日目に全くマシにならないので病院に電話して診療して貰った次第です。 今回はその時をレポートします！ クールスカルプティング後の痛み 痛いと思った経緯 クルス…
セルライトがない身体に憧れている堀居みきです˚✧₊ セルライトに特化した注射のプロショックシェイプの注射を打とうとしましたが止めました。 カウンセリングは受けたので経緯や止めた理由を書いていきます！ プロショックシェイプとは？？ セルライトは破壊…
医療ダイエットマニアの堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 今回は寝てるだけで痩せるというヴァンキッシュMEというデブの夢を体現したダイエットマシーンを試しました♡ ヴァンキッシュMEとは？？ 皮膚に直接触れずに広範囲の脂肪組織だけを加熱・破壊し、痩身…
湘南美容クリニックで1年で19エリアもクルスカをした堀居みきです♡ クルスカの値段が下がってCMをガンガンするようになってから、湘南美容クリニックでクルスカの予約を取るのは本当に難しくなりました！ 今回は確実に予約を取る方法を紹介します！ クールス…
クールスカルプティングを1年以上かけて19エリアもやった堀居みきです˚✧₊ 通称クルスカ。脂肪細胞を冷やしてぶっ壊して太りにくい身体にする施術で、部分痩せしたい人に絶大な人気がある医療ダイエットの一つです。 ほぼ全身にクルスカをやったので、今回は…
全身にクルスカをしてる堀居みきです(@shumiantiaging)！とうとう、お腹にもクルスカを当てました！ 今回はその体験談を書きます！ クルスカとは？？ 正式名称がクールスカルプティング。略してクルスカです！ 脂肪細胞は４℃で破壊される特質を活かして、痩…
医療ダイエットブームの堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 今までは脚にクールスカルプディングをやって来ましたが、二の腕にも当ててきました！ 今回はそのレポートを書きます！ クールスカルプディングとは？？ クールスカルプティングとは痩せたい場所を冷…
医療ダイエットにハマってる堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 実は密かに尻にクールスカルプディングをやってました！どんなもんかレポートします！ クールスカルプティングとは？ 脂肪細胞が壊れる4度で痩せたい部分を凍らせる医療痩身マシーンです。 １エリ…
美尻に憧れてる堀居みきです♡他の人よりも尻に手間と労力と金をかけてきたと思います。 美しい尻になるためにやったことをまとめました！お尻の筋トレは当たり前なので今回は入れてないです！ 美尻になるためにやったこと クールスカルプティング いきなり美…
胸が垂れる日に怯えてる堀居みきです♡ 胸を支えてるのがクーパー靭帯ですが、伸びきったらTHE END。二度と戻りません、あなたの胸は死にました…。みたいな書き方を多く見かけませんか？ こちとら垂れた胸のその後どうすればいいのかを知りたいのに、ノーヒン…
美尻に憧れる堀居みきです♡ つまりボコボコな汚尻ということです。今回は尻にケミカルピーリングをやってきました！ ケミカルピーリングとは？ サリチル酸マクロゴールとも言います。 ケミカル（化学物質）＋ピーリング（皮むき）という意味で、薬剤を使って…
肩凝りがスーパーハードな堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 私は肩だけで判断したらあまりに逞しいので、めっちゃ早い球を投げそうだし、米担ぐのが得意そうです。 いかに自分がか弱くて儚い女性だと訴えてもギャグ扱いで終わるのはゴツい肩のせいだと思いま…
ムクミ体質な堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 脚はセルライトがあるし、腹の皮膚はたるみ気味だし、痩せたいし、悩みが大渋滞してます！なので今回は少しでも改善するために医療インディバを試してみました！ 医療用インディバとは？ 電気メスの開発者のスペ…
下半身デブ日本代表の堀居みき(@shumiantiaging)です♡ およそ半年間、医療ダイエットをガチャガチャやってたお陰で、見てわかるレベルに脚が痩せました！ 今回は下半身痩せのために何をしたかまとめました！ 下半身痩せの医療美容まとめ トゥルースカルプiD …
医療ダイエットがブームの堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 今回は新しい脂肪冷却マシーンのクラツーアルファを試してきました！ 脂肪冷却はクールスカルプディングが最も有名なので、比較しながらのレポートになります！ クラツーアルファとは？ 韓国製の脂…
33歳でダイエット中の堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 腸活サプリのコルムを購入したので感想や効果などを記録したいと思います！数ある腸活サプリの中で、お値段が9000円と腸活サプリの中ではズバ抜けて高いです(震) 現段階ではコルム通販では買えず、美容…
医療ダイエットフル活用の堀居みき(@shumiantiaging)です♡ 脂肪吸引、脂肪溶解注射、クールスカルプティングが医療ダイエットの代表みたいなモノです。 今回は脂肪溶解注射とクールスカルプティングを比較しようと思います！ 脂肪溶解注射 脂肪を溶かす薬剤…
クルスカをやりまくってる堀居みき(@shumiantiaging)です。 脂肪吸引で痩せることを検討したことは勿論あります！ 悩んだ末に脂肪吸引を選ばなかったです。今回は比較して脂肪吸引とクルスカの特徴を説明してみました！ 脂肪吸引とは？？ 読んで字のごとく、…
太ももが痩せたい堀居みき(@shumiantiaging)です♡ いくら運動しても、一番痩せていた時期でも脚が痩せなかったので文明の機器を頼ることにしました！！ 今回は太ももにクールスカルプティングを体験して来ました！ クールスカルプティングとは？？ 脂肪を冷…
昔にエステの脂肪冷却をやった堀居みき(@shumiantiaging)です。 美容クリニックで行ってるクールスカルプティングにソックリなので、「エステの脂肪冷却と何が違うの？」と感じる方は多いでしょう。 私は医療用とエステを両方とも経験しているので体験談を書…
クールスカルプティングことクルスカ(@shumiantiaging)を１7エリアもやった堀居みきです♡ 実際に受けてみないとわからないことってありますよね！ 今回は経験者としてアドバイスを書き下ろしてみました！ クールスカルプティングとは？？ 通称がクルスカ。 …
